Veselīgai pārtikai jābūt daudzveidīgai un sabalansētai, tāpat kā veselīgam dzīvesveidam.

Cilvēkam kā vecām durvīm – jo mazāk kustas, jo vairāk čīkst. Lai tā nenotiktu, Tukuma un Dobeles orientēšanās cienītāji tikās atbildes vizītē basketbola mačā.
Komandās bija vīri vecumā no 17 līdz 55 gadiem. Aktīvā cīņā sākumā vadībā bija dobelnieki, bet noslēgumā veiksmīgāk sanāca tukumniekiem un spēle noslēdzās ar 51:39 mūsu pusē.
Tiem, kuri ir gatavi farmakoloģiju aizstāt ar aktīvu dzīvesveidu, iesakām no 19. aprīļa katru otrdienu pēc 17.00 pamēģināt apgūt orientēšanās prasmes sacensībās «Silva». Tajās piedalīšanās ir bez vecuma un dzimuma un citiem ierobežojumiem. Tuvāka informācija pa tālruni 29232026 (Zipis).